南平男性怎么测试自己阳痿？

测试阳痿是否，最有效的办法那就是刺激自己的阴茎使其勃起，然后蹲下两腿分开，这时的阴茎应该是向上翘起状态，然后用拇指按住阴茎前端，把阴茎向下按至与地面平行，坚持2分钟以上，如果阴茎不疲软，始终保持向上的抬升力的话，那么可以确定你是属于心理问题，如果疲软或坚持不久就不是心理问题，属于阳痿。

随着时代，性已经在社会中比较开放了，越来越多的疾病，甚至可怕的艾滋病也出现，很多青少年的好奇开始手淫，越来越多的青少年染上了阳痿，早泄的习惯，阳痿是男性性功能障碍中的一种，影响男性健康，如果不进行治疗，还有可能出现男性不育的情况，所以请及时治疗并戒掉，那么阳痿的原因又有哪些，我们来分析一下。

1，第一就是经过医院的检查，但是患者并没有引起性功能不行，然而在性交时阴茎却不能勃起，但是确能在一些非性活动情况下，然后通过自慰手淫时阴茎却能勃起，原因可能是由于很多自身的精神心理因素干扰了大脑中的枢纽，使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致，这是比较常见的导致阳痿的原因，这叫做心理性阳痿。

2，其次就是保健品，很多人依赖保健品，其实保健品并不是什么正规的药品，而事实上，市场上不少保健品违规添加了西药成份，对身体伤害很大，而且剂量却非常不稳定，有时剂量非常大，有时却非常小，长期服用会对男性健康造成很不利的影响，是会阳痿的，甚至会有依赖感。

3，第三就是生活习惯，不良的生活习惯也是会加重阳痿的，长时间的不规律睡眠以及酗酒，吸烟过度的手淫都会引起阳痿，因为性活动是要建立在健康强壮的身体上的，而疲乏的身体是会抑制欲望的，使得勃起都难，长时间就会阳痿早泄，希望多注意。

那么阳痿之后应该怎么办呢，首先最重要要放下自己的心理包袱，一定要保持一个积极的乐观的心态才是最重要的，其次一定要及时的去医院治疗，一定要在发病早期进行诊断和检查，然后要养成一个良好的生活习惯，另外注意劳逸结合，最后提示患者性生活不能太频繁，然后锻炼身体，对自己的身体是有帮助的，最后祝患者早日康复。