南平生活中阳痿的护理

有很多的人会出现阳痿，这是男性的常见疾病，所以大家在日常生活中，要注意合理的进行调节，避免造成性功能衰退，要合理的进行自我保健，而且要做好护理工作，要消除不良的心理因素，阳痿患者如何进行全面护理?

阳痿患者生活中要怎么护理?

消除心理因素：精神因素对男性的性生活会有很大的影响，因此，男性朋友应该正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

谨慎用药：有很多药物会对男性的性功能带来很大影响，男性朋友如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

节制房事：男性朋友如果可以停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，就可以有效防治阳痿的发生

提高身体素质：如果想要做好阳痿的预防，先应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

养成良好的生活习惯：不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。