南平男性预防不育要怎么做？

现在有很多的人都晚婚晚育，所以导致患上的人越来越多。专家介绍，在生活中，造成男性不育的原因有很多，少精、血精、无精等就是一些其中的因素。生活中很多情况会造成男性不育，那么男性不育的预防需要怎么做呢?这就要男性们在生活中多认识一下才行了。

一、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

二、忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

三、忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下比较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

四、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。

五、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

预防不育的方法希望男性们能了解一下，男性患上不育症，这是很严重的问题，所以男性想要预防的话，比较好经常做身体的检查才行，这样就能避免不育对男性们造成伤害，希望大家能重视一下。