福州预防龟头炎方法

临床上包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头发生的炎症，包皮龟头炎的出现严重的影响了男性朋友对身心健康，同时也正是因为包皮龟头炎直接关系到夫妻间的性生活，所以给美满的家庭生活也带来了影响，包皮龟头炎危害大做好预防工作有必要，下面就来了解一些预防包皮龟头炎的工作：

1、注意个人卫生：每天要清洗龟头和包皮，假如包皮过长或患有包茎一定要及时进行治疗，假如出现包皮垢滋生细菌及时清洗，必要时作包皮环切术。另外还要经常洗澡，勤换内衣。

2、坚持锻炼：每日的坚持锻炼不仅能预防龟头炎的发生，因为只要自身免疫力上去身体强壮了，甚至能达到预防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多运动提高抵抗力完全可以帮助男性预防龟头炎的发生。

3、避免不洁性交：这点男性一定要注意，因女性的阴道里面容易有细菌，性交时要需做好防护措施。

4、养成良好生活习惯：在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、酗酒等。