南平前列腺炎生活上的调理

前列腺炎是困扰着许多男性的一种疾病，得了该病后对他们的正常生活影响很大。那么，前列腺炎生活应该如何调理?

1、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持乾燥，有助於防止感染。

2、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助於缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

3、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

4、注意局部保暖，有助於减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

5、起居有常，适当锻鍊，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。