南平预防早泄的方法具体是

生活中很多人们对于早泄这种疾病都是比较熟悉的，早泄这种疾病在我们生活中有着比较高的发病率，这种疾病的发生让男性朋友们都是比较困扰的，因为每个家庭带来比较大的伤害，那么预防早泄有哪些方法?

早泄的预防主要有以下七种方法：

一、早泄的预防要注意加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

二、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间，以达到预防早泄的目的。

三、男方分散对性生的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

四、早泄的预防要注意做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

六、早泄的预防应该改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

七、射精后在一个小时内进行二次性生活，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。