福州中年阳痿了怎么办

阳痿是男性性功能障碍常见疾病，是健康性生活的一块绊脚石，相信大家并不陌生。患上阳痿的朋友，就会感觉到有多么痛苦的一件事。有的阳痿是由心理因素和神经系统的功能改变而引起的。一般起病比较突然，常伴有恐惧、抑郁、焦虑、惊吓、内疚、紧张等精神刺激因素。 那么，阳痿怎么办?

阳痿是任何一个男人都不想面对的，但是，总有一些男性朋友被阳痿所折磨着，打击着男性的自尊和自信，生活质量也会下降。 更何况对于中年男性来说，性生活是非常重要的，它关系到了夫妻日后生活是否和睦，家庭是否幸福等等，中年男性往往对性生活充满了恐惧与紧张感，这也增加了房事中患勃起障碍的几率。 因此阳痿的患者可以根据以下的方法使病情得到一定的疗效：

一： 对于心理因素造成的阳痿也可采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗，保持心情舒畅，加强身体锻炼。

二：如果男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，这种性况发生ED，多是偶发性的，多是缺乏经验造成的，不是病态，**要互相理解。经过一段时间的习成，勃起障碍的情况就会消失。

三： 男性在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因此埋怨、指责，过了缓冲期，就会恢复。

四： 如果是由于某些物的副作用等原因引起，听从医生建议，可不可以不服用，或是减量，经过一段时间的调养，阳痿就会不治自愈。医生指出如果阳痿是由于前列腺炎、糖尿病引起，虽是器械性阳痿，可是如果原发病控制的好，同时配合物理治疗，药物治疗，阳痿也是可以恢复的。

五：对于有过一过性阳痿症状的男性，平时要节制性生活或是手淫的习惯，避免劳累，加强营养，可在饮食中注意多摄入锌元素。