福州需怎么预防前列腺炎

其实对于疾病的预防主要需要人们注意的两个大的方面，即不利因素和有利因素两方面问题，在注意避免不利因素对身体造成不好的影响的同时，也可以做好对身体有利的方面，才是能够更好的帮助大家来预防身体患病。

对于男性朋友在预防前列腺炎这类病情也是同样的道理，那么男性朋友怎么做能预防前列腺炎呢?

怎么做能预防前列腺炎：

1、多饮水少憋尿

在日常生活中男性朋友要想预防前列腺方面病情，还需要多加注意排尿和饮水方面问题。多饮水多排尿，不仅有利于冲洗尿道细菌和排泄体内细菌，而且排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于前列腺部位的正常生理功能。而长期过多排尿的话，会对前列腺部位长期形成压迫，是造成前列腺炎病情出现的原因，可通过多饮水多排尿来预防病情。

2、注意卫生问题

男性朋友平时应养成注意卫生的习惯，可以注意日常清洗身体局部，来保持局部卫生。在生活中可注意清洗会阴部，预防身体重要部位发生细菌感染，这是预防前列腺炎疾病的重要方法。不仅要注意身体局部卫生问题，还要注意性交卫生，在性交前后可注意进行清洗，或采取戴安全套的方法，保持洁净性交，避免细菌或病毒感染，每次同房后可及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

3、增强身体体质

另外也可以通过增强身体体质的方法来预防患病，主要有饮食补充和体育锻炼等方法来增强身体体质，男性朋友平时可多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持排便顺畅，也可以坚持多进行体育锻炼，多参与一些体育活动，有助于增强机体抵抗力并可以改善前列腺局部的血液循环，来预防前列腺炎疾病。

4、及时治疗病症

后如果男性朋友的身体出现异常病症的话，应当及时进行检查和治疗。特别是男性朋友身体患有前列腺方面疾病，更加需要及时进行治疗。

很多前列腺炎患者身体病情的出现，就是因为身体患有前列腺炎这类病症没有及时进行治疗，而造成病情发展为慢性疾病，长期对身体健康造成影响，而诱发出现前列腺炎疾病或其他病症。