福州不育症要怎么预防？

日常生活中，男性朋友由于自己预防做不到位，或是缺乏对疾病的了解，非常容易导致男性患上不育，这就对患者存在着一些不利的影响，所以男性朋友生活中需要做好预防工作才能避免不育发生，做好预防工作将是一个比较有效的途径，那么男性不育预防措施有哪些?

预防男性不育要从以下几个方面做起：

1、环境污染是精子质量显着下降的罪魁祸首之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。辨证认识，尽量减少和避免污染但不要杞人忧天。

2、蒸桑拿。睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。

3、“饭后一支烟，胜似活神仙”。烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发**性不育，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。为了下一代，不要“活神仙”。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。