南平性功能低下的因素

睡不足5小时：容易性欲低下，性欲低下的原因和睾酮缺乏有很大的关系，因为，睾酮缺乏还容易引起注意力不集中、疲问题，从而诱发了性欲低下的问题。而且，睾酮在构建肌肉的力量以及骨髓密度起着非常大的作用。那么，睡眠因素和性欲低下或者说和睾酮缺乏有什么关系呢?

医生表示，睡眠质量差的话容易引起内分泌紊乱已经得到了证实。通过研究睡眠质量和内分泌问题后发现，睡眠不足5小时者，睾酮水平明显降低了，而且，当睾酮水平下降的现时，幸福感也下降了。可见，睡不足5小时容易导致睾酮缺乏，诱发性欲低下问题。

精神方面：男性性功能下降的主要原因是神经和内分泌系统中功能紊乱，导致了人们传统认为的肾虚和雄激素分泌不足.从而使机体处于懈怠状态.在临床上可表现为性欲下降重者出现阳萎;若大脑性兴奋或抑制射精中枢失调可表现早泄或不射精，若射精中枢神经调节功能紊乱尿道阻塞可出现逆行性射精.性功能下降原因。

年龄因素：随着年龄的增长，勃起功能发生一系列改变，除性欲下降外，阴茎的敏感性降低，达到勃起的时间延长，勃起更依赖于躯体刺激，心理刺激反应减弱，而且勃起硬度降低，同时伴有性高潮及射精的改变，性快感的强度减弱，射精的力量及精液量减少，性活动的次数也减少.所有男性终均经历这些改变，但改变的速度不同，判断自已是否存在性功能下降，各人的标准不同，但是很大一部分老年男性的确存在性功能下降，而且除了年龄因素外，未发现其他原因.许多病理生理学因素与年龄有关.性功能下降原因。

为了避免性欲低下问题影响到日常生活质量，甚至威胁到和谐的夫妻感情，每天要保证充足的睡眠，切忌通宵熬夜的。另外，如果不存在睡眠问题，却性欲低下的话，一定要尽早到正规医院检查下，因为，性欲低下原因很多，比如疾病因素也是常见的原因。如果是疾病导致的性欲低下，一定要先治疗原发病，这样，性欲低下问题会得到改善的。